Coaching - Fragen und Antworten

Wie lange dauert es, um einen Coachingplatz zu erhalten bzw. an den Kursen teilzunehmen?
Paare in Krisenzeiten genießen bei der Vergabe von Coachingplätzen und Kursplätzen Vorrang. In einer akuten Ehekrise ist im Regelfall 2 Werktage nach Ihrer Kontaktaufnahme das erste Gespräch - zeitliche Flexibilität Ihrerseits vorausgesetzt. Schließlich besteht die Krise jetzt und je eher interveniert wird, um so wahrscheinlicher ist eine gute Krisenbewältigung. Im Normalfall können Sie zumeist innerhalb von ca. 14 Tagen mit der regelmäßigen Beratungsarbeit beginnen. Für Kursplätze wird eine Interessentenliste geführt. Die Platzvergabe erfolgt unter der Abwägung von Dringlichkeit und Verfügbarkeit sowie Zeitpunkt der Anmeldung.

Wie lang dauert eine Coaching-Sitzung und in welchem zeitlichen Abstand finden sie statt?
Je nach Anliegen und Ihren zeitlichen Möglichkeiten vereinbaren wir die Dauer der Termine und deren Intervalle stets individuell miteinander. Coaching-Sitzungen können z. B. einmal pro Woche oder auch alle 14 Tage in Treffen von ein- bis zweistündiger Dauer stattfinden.

Wie viele Coaching-Termine sind erforderlich?
Verbunden mit dieser Frage ist die Hoffnung, dass mit Beginn des Coachings eine spontane Verbesserung der Lebenssituation erfolgt und Probleme andauernd beseitigt sind. Dies kann – muss aber nicht der Fall sein. Innerhalb eines Veränderungsprozesses ist es durchaus möglich, dass sich, als Folge der notwendigen Auseinandersetzung mit dem Problem, Ihre Stimmung zunächst dämpft. Coaching unterstützt Sie in den verschiedenen Phasen einer Veränderung. Je nach Komplexität eines Problems differiert dabei die Terminanzahl stark. Manchmal ist ein Problem bereits nach wenigen Sitzungen geklärt, in anderen Problemlagen dauert es länger, bis das Ziel erreicht ist. Lesen Sie hierzu mehr unter Krisenbewältigung & Coachingprozess.

Kann die Anzahl der Coaching-Termine im Vorwege festgelegt werden?
Es macht Sinn, entweder eine Anzahl von Coaching-Terminen zu planen oder die Dauer des Coachings bis zur Erreichung eines angestrebten Ziels zu vereinbaren. Generell sollte die letzte Coaching-Sitzung immer der Auswertung und Bewusstmachung des Erreichten dienen um so eine dauerhafte Veränderung zu unterstützen.

Wo kann ein Coaching stattfinden?
Das Coaching kann in Essen und Köln, bei Ihnen (bei mehrtägigen Coachings auch im In- und Ausland), aber auch in Hotels stattfinden. Hier entscheiden in erster Linie Ihre individuellen Ortswünsche, wobei ich ein Coaching im persönlichen Umfeld des Klienten grundsätzlich als sinnvoll ansehe. Speziell in der Paararbeit ist ein zumindest einmaliger Coachingtermin im heimischen Umfeld oft sinnvoll. Wichtig ist bei der Ortswahl, dass Sie sich ungestört auf den Coaching-Prozess einstellen und nicht anderweitig abgelenkt oder abgehalten werden können.

Entstehen Mehrkosten durch "Coaching vor Ort"?
In den Städten Essen und Köln entsteht Mehraufwand lediglich im Rahmen der Fahrtkosten. Coaching vor Ort an anderen Orten im In- und Ausland bedeutet einen Mehraufwand durch Reisezeit-, Fahrt-, Verpflegungs- und manchmal Hotelkosten die gesondert anfallen und abgerechnet werden.

Worin besteht eigentlich der Unterschied zwischen Coaching, Beratung und Psychotherapie?
Coaching orientiert sich immer an den vorhandenen persönlichen Ressourcen der Ratsuchenden. Coaching ist gegenwarts- und lösungsorientiert. Es fokussiert die Wechselwirkung zwischen dem eigenen Ich und der sozialen Umwelt mit dem Ziel der Erhöhung der empfundenen Lebensqualität. Die entscheidende Abgrenzung zur Psychotherapie besteht darin, dass mein Coaching und meine Beratung sich an Menschen wendet, die ihre Probleme mit Hilfe von Coaching und Beratung effektiver lösen wollen und – im psychotherapeutischen Sinne – gesund sind. Hier erfahren Sie mehr.

Wir sind beide berufstätig und haben erhebliche Schwierigkeiten tagsüber einen Termin wahrzunehmen.
Für Paare, die aufgrund ihrer beruflichen Situation tagsüber große Schwierigkeiten mit der Terminfindung haben, biete ich an einigen Wochentagen die Möglichkeit der Abendsitzung an.

Wir wohnen relativ weit von Essen bzw. Köln entfernt. Gibt es trotzdem eine Coaching-Möglichkeit?
In diesem Fall macht es Sinn, das Coaching 1x pro Monat in Form von 2 Coaching-Einheiten pro Tag zu gestalten. So brauchen Sie nicht nur für 1 ½ Stunden anreisen. Einige Paare investieren bis zu 3 Stunden Fahrzeit für ihr Coaching. Eine weitere Möglichkeit besteht bei tageweisem Coaching und Training im Alltag. Dies kann direkt bei Ihnen zu Hause stattfinden - innerhalb des gesamten Bundesgebietes und auch im Ausland. Der Zusatzaufwand würde hierbei gesondert in Rechnung gestellt.

Mein Partner ist nicht zu einem Partnerschaftscoaching bereit. Was kann ich tun?
In ca. 30% der Fälle ist anfänglich der Partner nicht bereit, gemeinsam an den Partnerschaftsthemen zu arbeiten. Häufig fällt es dem Partner zu schwer, seinen eigenen Anteil an der partnerschaftlichen Situation zu erkennen, was zu der abwehrenden Haltung führt. In diesem Fall ist es meist sinnvoll, zunächst allein mit der Coachingarbeit zu beginnen. Oft ist es so, dass der Partner nachträglich doch für die gemeinsame Arbeit an der Beziehung gewonnen werden kann.

Mein Partner sieht die Probleme allein bei mir. Ich soll mich ändern - dann ist alles gut.
Dies ist eine falsche Auffassung von partnerschaftlichen Problemen. Eine Partnerschaft ist eine systemische Einheit. Insofern wirken beide auf die Partnerschaft ein - im Guten wie im Schlechten. Es ist nie allein das Problem eines einzelnen Partners, wenn es in der Beziehung kriselt. Paar-Coaching ist deswegen auch nicht die Suche nach dem/der Schuldigen, sondern professionelle Hilfe zur Überwindung der vorhandenen partnerschaftlichen Probleme.

Wir sind noch unentschieden, ob wir zur Bewältigung unserer Probleme Hilfe in Anspruch nehmen sollen oder es auch allein schaffen.
Ihre persönlichen Fragen zum Verfahren Partnerschule beantworte ich Ihnen gern in einem Gespräch. Dort können Sie auch für sich Klarheit darüber gewinnen, ob es für Sie das Richtige ist bzw. auf welchem Level oder welcher Form ein Einstieg sinnvoll ist. Bitte vereinbaren Sie einfach einen Termin mit mir.

Wir würden gern an der Partnerschule/Coaching teilnehmen, aber es ist bei uns derzeit finanziell sehr schwierig.
Führen Sie hierüber mit mir ein offenes und vertrauliches Gespräch. Einerseits ist eine Ehescheidung mit erheblichen Kosten verbunden, die ein Vielfaches dessen darstellen, was ein kontinuierliches Coaching an Investition bedeutet - andererseits ist es in Zeiten von Arbeitslosigkeit oder SGB II - Bezug oft sehr schwer, den finanziellen Alltag zu meistern und das Gelingen einer Ehe sollte nicht am Geld scheitern.

Ist eine Antwort auf Ihre Frage nicht dabei?
Dann nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf. Ich beantworte Ihre Frage gern!